Omnilife

Польза мандаринов

Мандарины – очень популярные в северном полушарии фрукты. Они традиционно ассоциируются с новогодними праздниками – и не случайно, ведь период их созревания приходится именно на декабрь.

12 февраля 2019

Как правильно тренироваться весной

Большинство людей, страдающих от проблем с фигурой и излишнего веса, рано ли поздно задумываются о том, чтобы исправить эту ситуацию и сделать свое тело более красивым и здоровым.

12 февраля 2019

Завтраки для хорошего настроения

Ученые из Манчестерского университета в Великобритании установили, что около 74% людей пропускают завтрак. Это объяснимо: с утра, особенно в спешке, мало кто захочет есть.

12 февраля 2019

Как перестать есть на ночь

Ночные визиты к холодильнику – явление крайне распространенное. Оно часто становится поводом для шуток и смешных историй, но при этом достаточно вредно для самого визитера.

12 февраля 2019

Полезность клетчатки для организма

Слово «клетчатка» на слуху у всех, кто интересуется здоровым питанием. Многие могут сказать, чем именно она полезна для организма, однако мало кто способен с ходу ответить на вопрос, что она вообще собой представляет и как работает.

12 февраля 2019

5 причин, почему диеты не работают

Всем известно, что диета – один из самых надежных способов снизить массу тела и привести себя в форму.

11 февраля 2019

Польза редиса

Редис вряд ли можно назвать популярным овощем – его горьковатый привкус и специфический аромат предназначены для искушенного любителя.

11 февраля 2019

Что съесть, чтобы не заболеть

С наступлением холодов нагрузка на организм увеличивается, иммунитет становится более уязвимым, и ему как никогда требуется поддержка извне.

15 января 2019

Чем завтракать, чтобы сохранить молодость и красоту

Сохранить свою красоту и как можно дольше оставаться молодой и привлекательной – какая женщина не мечтает об этом?

15 января 2019

Тренировки для поддержания фигуры

Для того, чтобы иметь стройную и подтянутую фигуру, вовсе необязательно изнурять себя голоданием или тренировками в спортзале. Достаточно выполнять несложные упражнения, помогающие мышцам оставаться в тонусе.

15 января 2019

Польза хурмы

Хурма – культурное растение, выращиваемое в Китае, Индокитае, на Филиппинах, в Южной Европе, на Балканах, в Армении и на юге России.

15 января 2019

Правильное питание для поддержания иммунитета в холода

Каждую зиму, особенно в самом ее начале и в межсезонье начинаются вспышки ОРВИ, ОРЗ и гриппа. Это связано со снижением иммунитета: чем он слабее, тем больше вероятность заболеть.

15 января 2019

Польза грейпфрута

Грейпфрут – растение, произошедшее в результат естественного скрещивания апельсин и помело.

15 января 2019

Польза зимних прогулок

С приходом зимы все в природе как бы замирает и засыпает – скрывается под снегом зеленая трава, почки на деревьях ждут прихода весны, чтобы снова распуститься, некоторые звери и вовсе впадают в спячку.

15 января 2019

Полезные свойства шиповника

Шиповник обладает множеством замечательных и полезных свойств. Это растение по праву считается одним из самых эффективных естественных лекарств.

15 января 2019

Как привести себя в форму без диет и фитнеса

Как привести себя в форму без диет и фитнеса? Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни мечтала о волшебном средстве, которое позволит похудеть не прикладывая особых усилий.

15 января 2019

Польза авокадо

Авокадо (также известный как аллигаторова груша) – экзотический плод с множеством замечательных свойств, уже успевший уверенно занять место на наших прилавках.

15 января 2019

Кофейные напитки, которые помогут вам взбодриться

Кофе – популярный и востребованный напиток. Его любят практически все – не только за вкус, но и за бодрящие свойства.

15 января 2019

Как похудеть без голодовки

Чувство голода – постоянный враг практически любого худеющего. В то время, когда ваши не сидящие на диете родственники, друзья и коллеги едят, кажется, все, что им угодно, вы вынуждены все время, сглатывая слюну, отказываться от пищи.

15 января 2019

Икра полезные свойства

Икра – не только изысканный деликатес, но и очень полезный продукт, содержащий в себе множество веществ, благотворно влияющих на организм.

14 января 2019

Главные мифы о зимнем беге

Зима – не лучшее время для активных занятий спортом на свежем воздухе, поэтому у большинства людей сама мысль о зимнем беге вызывает недоумение. Однако адепты зимнего бега все-таки существуют.

14 января 2019

Вредные привычки, которые мешают быть стройной

Не секрет, что многие из представительницы прекрасного пола тщательно следят за своим весом, стараются придерживаться правильного питания, занимаются спортом, время от времени садятся на диеты.

14 января 2019

Полезные продукты в зимнее время

В зимнее время наш организм крайне нуждается в поддержке. В холодные сезоны ему необходимо не только поддерживать нужную температуру, на что уходит масса энергии, но и защищаться от многочисленных инфекций.

14 декабря 2018

Правильный обед для похудения

Существует немало диет, предлагающих для похудения отказаться от завтрака или ужина, но ни одна из них не предполагает отказ от обеда. Это может показаться странным, ведь именно обед обычно выступает как самый калорийный и сытный приём пищи.

14 декабря 2018

Что можно есть на ночь, если вы планируете похудеть

Завтракать за двоих, обедать за одного, а ужин – отдать врагу. Такое высказывание популярно в среде худеющих и диетологов, равно как и установка не есть после 6, если вы не желаете набрать лишний вес.

14 декабря 2018

Продукты, способствующие сжиганию жира

О продуктах, способствующих сжиганию жиров, известно практически всем, кто интересуется здоровым образом жизни. Многие знают, что существует определенная пища, которая способствует ускоренному расщеплению накопленного жира и похудению.

14 декабря 2018

Правильный завтрак при похудении

Не секрет, что многие люди пренебрегают завтраком: в условиях напряженного графика его зачастую заменяет кружка кофе. Готовить и принимать пищу с утра у многих нет ни времени, ни желания.

13 декабря 2018

Польза чеснока

Чеснок традиционно относят к числу лекарственных растений. Это не просто приправа с необычным вкусом – это еще и самое настоящее природное лекарство, которое способно помочь при самых разных состояниях организма.

13 декабря 2018

Можно ли бегать на голодный желудок: «за» и «против»

Бег – отличный способ привести свое тело в форму: избавиться от лишних жировых отложений, укрепить мышцы, натренировать сердце и легкие.

13 декабря 2018

Меню на каждый день для девушек на правильном питании

Почти каждая из девушек хотя бы однажды задумывалась о необходимости похудеть. Кто-то выбирает для этого тренировки в спортзале, кто-то начинает бегать или садится на жесткие диеты.

13 декабря 2018

Как правильно питаться и не скучать по сладкому

Отказ от сладкого является важным этапом в большинстве диет. Интернет пестрит множеством мотивирующих историй о том, как лишние килограммы стали уходить, стоило только отказаться от сладкого.

13 декабря 2018

Как бороться с лишней водой в организме

Лишняя вода в организме представляет собой достаточно серьезную проблему. Нарушение нормальной циркуляции воды в тканях организма приводит к многочисленным неприятным последствиям, начиная от отечности и заканчивая проблемами с почками и печенью.

13 декабря 2018

оформить заказ